24 МАРТА - МЕЖДУНАРОДНЫЙ ДЕНЬ БОРЬБЫ С ДЕПРЕССИЕЙ

Сегодня в календаре ещё одна важная дата. По определению ВОЗ, депрессия — это распространенное психическое заболевание, для которого характерны стойкое уныние и потеря интереса к тому, что обычно доставляет удовольствие, неспособность выполнять повседневные дела, сопровождаемая чувством вины, снижением самооценки, нарушением сна, аппетита, снижением концентрации внимания на протяжении 14 или более дней.

Совсем не радужная картина, не правда ли? Ученые отмечают, что примерно в 90% случаев причиной развития депрессии становится острая психологическая травма или хронический стресс.

Поэтому сегодня мы предлагаем вам пройти тест и узнать ваш уровень стресса.

Пройти тест можно по ссылке: https://madte.st/8TZJeA1J