26 НОЯБРЯ - ДЕНЬ БОЛЬНОГО САХАРНЫМ ДИАБЕТОМ

Слабость, утомляемость, зуд кожи, мучительная жажда, длительно незаживающие ранки, постоянные фурункулы, покалывание в кончиках пальцев – яркие симптомы сахарного диабета 2 типа.

Чтобы не попасть в группу риска, первое, что нужно сделать – изменить свой образ жизни:

- отказаться от вредных привычек
- повысить активность - не менее 30 минут в день, больше ходить пешком (норма – 10 тысяч шагов в день)
- перестать переедать, увлекаться фаст-фудом и сладостями
- есть больше рыбы, ягод, овощей, фруктов

А также регулярно проходить профилактическое обследование, в том числе сдавать анализ крови на сахар К этому пункту стоит отнестись со всей ответственностью. В практике специалистов нашего центра уже не раз бывали случаи, когда при обследовании у северян выявлялся высокий уровень сахара в крови. В том числе и критические показатели, грозящие отправить человека в кому.

Последний такой случай произошел не далее, как пару недель назад. Диагноза "сахарный диабет" наш пациент не имел, хотя отметил, что глюкоза крови у него периодически повышается вот уже в течение нескольких лет. Но такого высокого уровня - 22 ммоль/л - показатели не достигали никогда.Мужчине оказали экстренную помощь и направили на стационарное лечение.