БРОСАЙ КУРИТЬ! ВСТАВАЙ НА ЛЫЖИ

 Ямальский центр общественного здоровья и медицинской профилактики совместно с региональной общественной организацией «Общество специалистов профилактической медицины» запускает новый проект: «Бросай курить, вставай на лыжи!».

Цель проекта помочь ямальцам отказаться от курения. Во время его реализации:

-Медицинские работники центра расскажут, чем опасно курение и бесплатно обследуют северян. Это важно, так как при курении особенно страдают сердечно-сосудистая и дыхательная системы.

-Специалисты центра подберут индивидуальный путь избавления от зависимости и помогут найти «железную» мотивацию - самую важную часть жизни, ради которой каждый желающий сможет бросить курить.

-Психолог учреждения будет оказывать профессиональную психологическую поддержку на всем пути к «новой жизни».

На всех этапах проекта участникам будет оказано содействие. Кроме врачей, общественников и волонтеров ямальцев поддержат участники флешмоба «Я свободен. Я больше не курю!». Они расскажут, как и почему отказались от курения, что помогло им справиться с зависимостью, как долго они шли к своей цели и чем мотивировали себя, чтобы не сдаться.

Что еще включает проект:

- Работа в группах поддержки (обучение медитации, релаксации, аутотренингу)

-Горячие линии по отказу от курения

-Продвижение в социальных сетях

-Тренинги с будущими мамами

-Профилактические встречи со школьниками

-Конкурс детских рисунков

-Массовые социально-профилактические акции

-Широкое освещение в СМИ

-Издание книги с историями ямальцев, бросивших курить

Участники, отказавшиеся от курения и поделившиеся яркой мотивирующей историей своего отказа от этой пагубной привычки, получат в качестве приза лыжи и лыжные ботинки.

Уважаемые северяне, Ямальский центр общественного здоровья и медицинской профилактики приглашает принять участие в проекте. Присылайте свои истории и фотографии в сообщения группы «Ямал-территория здоровья» (https://vk.com/takzdorovoyamal) или на почту cmp@dz.yanao.ru