ДЕСЯТЬ ТЫСЯЧ ШАГОВ К ЖИЗНИ

Всероссийская акция «10 000 шагов к жизни», приуроченная ко Всемирному дню здоровья прошла вчера на Ямале.

Участие приняли все муниципалитеты. В этот день со скандинавскими палками и без, с отличным настроением и девизом «Здоровье планеты – наше здоровье!» ямальцы дружно прошли «дистанцию здоровья».

Активное участие приняли в ней специалисты Ямальского центра общественного здоровья и медицинской профилактики. Они напомнили надымчанам технику северной ходьбы – популярной оздоровительной активности для людей всех возрастов.

Скандинавская ходьба – улучшает работу сердечно-сосудистой и дыхательной системы, снимает стресс, укрепляет 90% мышц тела.