Привычки, сформированные в семье, остаются с человеком на всю жизнь. Среди всех известных ЗОЖ-постулатов особое значение сегодня приобрели правила цифровой гигиены. В век компьютерных технологий и цифровых инноваций трудно найти ребёнка, не проявляющего интереса к глобальной сети. Поэтому родителей учеников четвёртых и восьмых классов шестой надымской школы объединила важная проблема – интернет зависимость у детей.
ДЕТИ В ИНТЕРНЕТЕ - МЫ ЗА НИХ В ОТВЕТЕ
Маргарита Мажурина, психолог нашего центра, рассказала на родительском собрании, как предотвратить интернет-зависимость. Она отметила, что вместе с доступностью гаджетов, обилием информации, пришла и реальная опасность: игры, социальные сети, развлекательные порталы затягивают детей, воздействуя на сознание и неокрепшую психику. Психолог объяснила, что к решению этого вопроса нужно подходить комплексно.
- Доверительные отношения в семье могут помочь предупредить возникновение зависимостей, - отмечает Маргарита Геннадьевна. - Меры профилактики очень просты, но есть одно важное «НО». Начинать эту работу нужно задолго до наступления подросткового возраста. Достаточно следовать несложным правилам. Например, поддерживать распорядок дня, установить чёткие рамки пользования интернетом, приобщать детей к домашним обязанностям и т.д. Конечно же, немаловажным шагом является установление так называемого родительского контроля, нужно быть примером для детей, акцентировать их внимание на полезных ресурсах в глобальной сети.
В ходе беседы родители также узнали о нарушениях психического развития за счёт чрезмерного использования гаджетов, о психологических угрозах, механизмах формирования и стадиях интернет зависимости.