Гимназист, питайся правильно!

Окружной Центр медицинской профилактики продолжает информационно-оздоровительную работу с детским населением округа. Сегодня в МОУ «Гимназия» г. Надыма состоялась беседа-дискуссия специалистов со школьниками пятых классов «Все о правильном питании». 

Елена Свайкина, заведующая Центром здоровья ЦМП, рассказала детям о правильном питании, режиме принятия пищи, вредных и полезных продуктах. В ходе беседы особый акцент был сделан на то, что в суровых условиях Крайнего Севера необходимо уделять питанию особое внимание, чтобы обеспечить растущий организм всеми витаминами и минералами.

В ходе общения врач также познакомила ребят с понятием пирамиды правильного питания, рассказала, какие продукты, полезные для работы мозга, помогут улучшить память и повысить успеваемость.

В конце беседы Елена Свайкина ответила на вопросы детской аудитории, многие из которых были связаны с употреблением газированных напитков и «фаст-фуда».

«Проведение подобных мероприятий, освещающих основные принципы правильного питания, стало уже традиционным», – говорит Сергей Токарев, главный врач Центра медицинской профилактики. «Все мы знаем, что привитие навыков здорового питания начинается с детства, и чем раньше ребята осознают, какие продукты нужно употреблять, а какие – избегать, тем лучше. Ведь часто выбор, чем перекусить, скажем, бананом или конфетой, ребенок делает самостоятельно. Мы очень надеемся, что после наших встреч, выбор будет сделан в сторону здорового питания».

По окончании встречи специалисты ЦМП подарили ребятам памятки и сувениры, напоминающие о необходимости соблюдения правил здорового образа жизни.