ХОДЬБЕ ВСЕ ВОЗРАСТЫ ПОКОРНЫ

В конце этой недели специалисты нашего центра совместно с сотрудниками районного управления по физической культуре, спорту, молодёжной политике и туризму провели мастер-класс для всех желающих. 

Несмотря на то, что ходьба с палками доступна для всех, здесь тоже есть свои нюансы. Врач по медицинской профилактике Наталья Ивлева рассказала, как правильно подобрать экипировку и показала методику ходьбы. Ученики и профи сделали несколько кругов по площади, а затем углубилась в парк. Бодрость, хорошее настроение, улыбки и приятная усталость мышц были обеспечены каждому.
В конце занятия всех ждал сюрприз: организаторы подарили участникам шагомеры, футболки и другие подарки, полезные для здоровья.