К ЗДОРОВЬЮ БЫСТРЫМ ШАГОМ

«Движение - это жизнь», гласит известная поговорка. Ученые уже давно подтвердили эту народную мудрость и доказали, что люди, которые ведут малоподвижный и особенно сидячий образ жизни, живут меньше, чем те, кто посвящает двигательной активности как минимум 30 минут в день.  

   Вчера все надымчане имели отличную возможность укрепить свое здоровье, зарядиться бодростью и позитивом. В рамках Всероссийского дня ходьбы в муниципалитете прошла акция «Шагай к здоровью». Более 200 горожан откликнулись на приглашение и с большим удовольствием прошли по отмеченному организаторами маршруту. К мероприятию присоединились неравнодушные депутаты и общественники. 
   Специалисты ямальского центра медицинской профилактики совместно с представителями региональной общественной организации "Общество специалистов профилактической медицины" также приняли активное участие в организации и проведении акции. Для сотрудников центра такие мероприятия уже давно стали хорошей традицией: они не только организуют их сами, но и являются активными социальными партнерами других заинтересованных ведомств и учреждений.
   2000 шагов участники акции прошагали за один миг! А помогли им в этом заместитель главного врача ЦМП Наталья Половодова, которая рассказала о пользе ходьбы, и врач по медпрофилактике Наталья Ивлева - она провела мастер-класс по скандинавской ходьбе, чем привела любителей здорового образа жизни в настоящий восторг. 
   Поистине, ходьбе все возрасты покорны. На дорожках гуляли и годовалые малыши, и ветераны-надымчанки, которые еще дали фору молодежи. А все потому, что многие из пожилых участниц являются и энтузиастами проекта общества профилактологов "Пусть осень жизни будет золотой" где систематически занимаются скандинавской ходьбой. Так что к физическим нагрузкам им не привыкать!
По итогам акции все участники, в том числе и коллектив нашего центра, были награждены памятными дипломами. 
   Ходите и будьте здоровы!