ПЕШКОМ ХОДИТЬ - ДОЛГО ЖИТЬ

Коллектив Ямальского центра медицинской профилактики пригласил активных надымчан провести время с пользой для здоровья.
В морозный день в городском парке специалисты раздали всем желающим снаряжение для скандинавской ходьбы.

Врач по медицинской профилактике Наталья Ивлева провела предварительный инструктаж для новичков, научила правильным движениям при занятии этим видом спорта.
Вооружившись знаниями, инвентарем и улыбками, горожане прошли по «тропе здоровья». Свежий воздух, физическая нагрузка и приятная компания единомышленников - все, что нужно для поднятия настроения и заряда бодрости. Прилив сил после такой прогулки обеспечен каждому.
Друзья! Напоминаем, что небольшие, но регулярные физические нагрузки предупредят развитие многих заболеваний.
Собирайтесь с родными, друзьями и коллегами для прогулок. Приходите на наши занятия. А природа и свежий воздух помогут справится с плохим настроением и накопившейся усталостью. Всем здоровья и добра!