Он был представлен региональным обществом специалистов профилактической медицины на XXI конкурс субсидий из окружного бюджета.
Цель общественников - помочь людям с избыточной массой тела и ожирением привести вес к норме. Для этого профилактологи повысят мотивацию северян к здоровому образу жизни, сформируют навыки активного, подвижного образа жизни и сбалансированного питания. Специалисты наберут группу ямальцев с избыточной массой тела и будут адресно работать с каждым участником.
Северяне получат специальное оборудование для контроля массы тела, артериального давления, параметров физической активности. Фитнес-трекер будет ежедневно измерять количество шагов, дистанцию ходьбы, количество калорий и другие важные параметры. А самое главное - врачи будут консультировать каждого пациента и корректировать его путь к совершенству. Проект будет длиться полгода.
За это время медики планируют провести 400 личных встреч, а также групповые занятия по правильному питанию, мастер-классы по физической активности и скандинавской ходьбе, школы здоровья, психологические тренинги. Также в планах масштабная работа со СМИ.
- Избыточный вес - это важнейший фактор, влияющий на продолжительность жизни, - рассказывает председатель общественной организации Наталья Половодова, - Сейчас эпидемия ожирения приняла поистине катастрофические масштабы. По данным статистики, около четверти российских мужчин и трети женщин имеют лишний вес. И Ямал не является исключением. Нужно понимать, что ожирение неизбежно провоцирует развитие многих тяжелых заболеваний.
Люди с лишними килограммами в 3-4 раза чаще страдают атеросклерозом, ишемической болезнью сердца, сахарным диабетом, тромбофлебитом, деструкцией суставов. У них чаще развиваются инсульт, онкологические заболевания. При этом, основная причина избыточного веса - это безответственное отношение к собственному здоровью.
Избавиться от лишних килограммов, а значит избежать этого «букета» заболеваний поможет здоровый образ жизни. Мы научим людей, где найти мотивацию, как правильно питаться, сколько двигаться, как следить за весом и вести дневник питания. Мы уверены, что в течение полугода, к концу проекта, 80% участников снизят свой вес.
На средства гранта профилактологи планируют закупить необходимое оборудование, в том числе палки для скандинавской ходьбы и медицинские макеты для наглядной агитации.
- От всей души благодарю окружной ресурсный центр поддержки некоммерческих организаций Ямала за неоценимую помощь при написании проекта, - отмечает Наталья Сергеевна. - Обучение, которое организовали специалисты в 2019 году, их постоянные профессиональные советы значительно повысили наши шансы на победу в конкурсе.
По словам членов общества, окончание проекта не значит, что его участники останутся без поддержки. Они всегда смогут обратиться за консультацией к медикам и скорректировать свой образ жизни.
