ПРЯМОЙ ЭФИР ДЛЯ ТЕХ, КТО ДОМА

Ученые говорят, что новый режим самоизоляции непривычен для большинства людей и может вызывать негативные отклонения как в физическом, так и в душевном здоровье.

 Это подтверждают данные опроса, проведенного специалистами Ямальского центра медицинской профилактики в группе «Ямал - территория здоровья!» ВКонтакте. В нем приняли участие 525 человек. 35% отметили значительное снижение физической активности, 20% пожаловались, что постоянно испытывают стресс, столько же - что все время что-то готовят и много едят, а 18% отметили, что дома приходится работать намного больше, чем на работе.

• Таким образом, многие люди нуждаются в психологической поддержке и советах по сохранению здоровья. Именно с этой целью с самого начала режима самоизоляции Ямальский центр медицинской профилактики организовал акцию «Сидим дома с пользой!».
  Чтобы северяне не скучали поддерживали свое здоровье, специалисты ежедневно проводят онлайн-трансляции. Медики рассказывают о здоровом образе жизни, особое внимание обращают на правильное питание, способы поддержания физической активности, отказ от вредных привычек и профилактику заболеваний. К эфиру можно подключиться в группе "Ямал - территория здоровья!" ВКонтакте или Инстаграм и задать все интересующие вопросы. Анонс на следующий день выкладывается в сообществах в 21:00. Круг освещаемых тем широк. Некоторые из них:
  
  -Как настроиться на позитив? (врач-психиатр)
  -Осторожно, холестерин (врач-терапевт)
  -Зубные отложения. Гигиена полости рта у взрослых (врач-стоматолог)
  -Новая беда - снюс (врач-психиатр)
  -Актуальные вопросы профилактики коронавируса. Мифы и реальность (главный врач центра)
  -Как повысить иммунитет правильным питанием (заместитель главного врача центра)
  -О гигиене в период коронавирусной инфекции (врач по медицинской профилактике)
  -"Подводные камни" воспитания детей (психолог)
  -Гигиена полости рта у детей (врач-стоматолог)
  -Правда о пиве. Губит ли людей пиво? (заместитель главного врача центра)
  -Как мотивировать ребенка учиться (психолог)
  
  Вчера стартовала четвертая неделя онлайн-встреча. Трансляции пользуются большим успехом у северян. Первые эфиры собирали по 2 тысячи просмотров, сейчас аудитория выросла до 5-7 тысяч.
  На этой неделе ямальцев ждут выступления главного врача центра Сергея Токарева «Как поддержать здоровье на самоизоляции», врача-психиатра Татьяны Шипулиной «Трезвость - норма жизни», заместителя главного врача центра Натальи Половодовой «Опасная романтика белых ночей», врача по медицинской профилактике Елены Буториной «О принципах здорового питания в условиях самоизоляции и правильном выборе блюд». Присоединяйтесь!
  Записи трансляций доступны в альбоме группы:
  https://vk.com/videos-56614395?section=album_17