ШАГАЕМ К ЗДОРОВЬЮ

 В Надыме прошла Всероссийская акция "10 000 шагов к жизни".

 Специалисты нашего центра провели для всех желающих мастер-класс по скандинавской ходьбе. Правильная техника поможет сделать этот вид активности максимально эффективным.

Это так просто, но так важно! Ведь скандинавская ходьба тренирует до 90% мышц, даря бодрость и здоровье.

Все любители спорта прогулялись в бодром темпе по тропам здоровья в городском парке.

Смотрите наш фотоотчет и тоже выходите на прогулку.